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読書レポート__佐々木/No.41


『やる気が上がる8つのスイッチ』ハイディ・グラント・ハルバーソン著

やる気を上げることは意識的には難しいように思う。自分の意志とは関係なく日によって波が出てしまうからだ。しかし逆に言えばもしやる気を自分でコントロールできるようになれば強い。大事な場面でやる気が充実していれば物事も捗るし成果も出やすい。ただやる気を上げる方法は何かをしたら良いとか、こうすればいい等と簡単ではないようだ。日々の考え方や習慣、これを良い状態に維持することでやる気が生まれやすくなるらしい。その状態とは自身が成長することを喜びとし、挑戦することか堅実にいくことのどちらが自分のタイプか理解し、自分を肯定できる自信を持つこととある。これを理解し身に付けることで安定したやる気が生まれやすい。よくあるご褒美などでやる気を上げる方法は一時的で継続が難しい為、波が出やすい。日々の積み重ねがスキルアップにも高いやる気にもつながることを意識し、自分がその習慣を身に付けれるよう正しい考え方を維持していく。

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