初の豆苗の再収穫に挑戦です。1日に2回の水換えと日当たりが良いところに置いておくだけで、また収穫ができるということでとても楽しみです。7日から10日で再収穫ができるとのことなので、ワクワクしながら待ちたいと思います。

三木町のとある道端に鮮やかに咲いていました。紫陽花がここまでの量になると本当に綺麗です。写真映えするような画が撮れたかなと感じております。

『どんな状況からでも成功する方法』　コーチ・カルダン著
著者はイラン生まれで、現在日本を拠点としてコーチング業で活躍する方です。過去には貧困と虐待、ストリートチルドレン、戦争への出兵などの過酷な状況にも関わらず常に前向きに考え行動し、パイロットになるという夢を実現した経歴があります。この著書を読んでまず感じたことは現在の自分自身の環境がいかに恵まれているかということです。恵まれている環境で長年生活すればそれが当たり前と考えてしまいますが、1日1日を大切に感謝して生活を送らないといけない感じました。つらい過去も含めどんな状況からでも良い結果を出すための考え方をこの著書では「タイムライン」とネーミングしています。「タイムライン」の考え方とは、過去のつらい体験を自分へのギフトとしてとらえて過去の経験が、今の素晴らしい自分を作っていると書き換ええる。また、未来の成長した自分を明確にイメージし、そこから今の自分を見つめ直し良いアドバイスを自分に送ることで思考法や行動を変えられるということです。これから必ず何度かは厳しい状況を迎えることがあるかもしれませんが、つらい経験を体験した時こそ、これから自分自身が成長するためのギフトを手に入れたとポジティブに考え、成長した自分自信を想像し何が足りていないかを客観的に考え常に前向きに挑戦していきます。

現在販売中のリラクス国分寺Ⅱのスカイバルコニーの写真です。4帖の広々としたバルコニーなので、家庭菜園を楽しんだり、机と椅子を出して、朝食やランチを楽しむことができます！是非1度ご見学にお越しください。お待ちしております。

外観のインパクトが強いラーメン屋さんに行きました。以前から建物自体が凄く気になっていて、中に入れるのか自体分からなかったのですが、スイカ小屋の中でラーメンを食すことができました。中は涼しく快適空間で気分もワクワクしながら楽しみました。

先日香川県も梅雨入りしましたが、本日は梅雨とは思えないほど晴れていたので海に釣りに行きました。特に釣りが上手いという訳でもないので、本日も収穫は０。少し気を落としながら帰宅しようかと思っていたのですが、丁度日没の時間で綺麗な景色を見ることができました。収穫は０でしたが、綺麗な景色を見ることが出来たのでまた今度再挑戦しようと思います！

久しぶりの愛猫投稿です。今回の投稿は人の真似をして枕で寝ているところが凄く可愛くて、起こさないように撮影しました！猫ではなく、自分は人だと勘違いしているのでないかと思う時が多々ありますが、これからも仲良く暮らしていきます。

『脳のスゴい力を最大限に引き出す方法』　菅原洋平　著
人間の脳は無限大の可能性を秘めているということをテレビや本なのでよく耳にするのですが、実際に脳をどう使えばもっと効率があがるのか気になりこの著書を選択しました。この著書では「脳に良い行動習慣」「脳に良い考え方」「脳に良い言葉」の大きく3つに分けて説明しています。どの項目も意識して行動すれば誰でも簡単にできることばかりで、読んだ後にすぐ実践することで効果が出ていることを実感できました。1番効果を実感できた実践内容は、時計遺伝子の刻むリズムに従うということです。時計遺伝子リズムとは起床から2時間は○○、3～5時間は○○、6時間は○○といったそれぞれの時間にあった業務内容をおこなう事によってより効率的におこなうことができるといった内容です。日々の業務の順番をなんとなく計画するのではなく、科学的な根拠を基に計画していくことの大切さを改めて感じることができました。他にも読んで驚いた内容では、あえてボーッとする時間をつくることが脳に良いということです。私自身のイメージではボーッとしていることは怠けていると考えていましたが、ボーッすることで脳内がデフォルトモードになり、脳内の情報処理や内容を纏めたりしてくれているそうです。やるときにはきちんとおこない、休むときにボーッする時間を取り入れていきます。

本日朝から天気がとても良かったので御墓参りに行ってきました。お墓は三木町の山奥にありその道中の景色が綺麗だったのでパシャリと1枚。途中でお猿さんが3匹いましたが、写真を取ろうと車から降りたところで逃げられました。。。次回はお猿さんを撮影できるように俊敏に車から降りたいと思います。