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ヒナを保護

自宅の倉庫の軒先に雀が巣を作っているのですがヒナが1羽落ちていました。何度か巣に戻しましたが狭いのか毎回落ちてきます。仕方ないのでしばらく保護する事にしました。早速ネットで調べて餌やりを行いました。無事大きくなって飛び立ってほしいです。

沢蟹

こちら「さるかに合戦」のモデルと言われる沢蟹です。会社に行こうと家の玄関を開けて一歩出ると沢蟹が歩いていました。近所の川ではよく見かけますが庭で見る事は無いのでびっくりしました。沢蟹は食用に養殖もされていて旬の時期には1匹100円程で売られるそうです。唐揚げがおいしいそうですので今度川に取りに行ってみます。

読書レポート_多田/No.8

『1日10秒マインドフルネス』 藤井英雄 著

今回はきれいな緑色に目がとまりこの本を選びました。マインドフルネスという言葉自体聞いたことが無かったのですがマインドフルネスとは「今、ここ」の現実にリアルタイムかつ客観的に気づいていることだそうです。その状態になる事で集中力、効率が上がりポジティブになれる。やらなくてはならない仕事がたくさんあればあるほど「今、ここ」に集中してスピーディーにこなしていくことが求められますがそんなときにはむしろ「あれをして、これをして」となってしまい目の前の仕事に集中できず、能率が下がりネガティブ思考になってしまいます。1日10秒とは瞬間でマインドフルネスな状態になり10秒間その状態を続ける訓練です。10秒つづけれるようになればもう10秒つづけられるというものです。気づきの力を養うことはむずかしいが常に意識することで養えます。常に意識して気づきの力を高め「今、ここ」に集中して行動していく。

小玉スイカ

スイカかぶりですが。。我が家のスイカもようやく実がつきました。と言っても小玉スイカの着果してすぐなので小指の先ほどの大きさですが。小玉なので近くのフェンスに這わして立体栽培に挑戦中です。去年も作りましたが見た目良かったのですが味が薄く失敗したので今年は甘いスイカを作りたいです。

〆はやっぱりこれ

社長はたまごかけごはんでしたが私はおにぎりを頂きました。おにぎりが好きなのですが想像以上にオシャレなおにぎりが出てきました。おにぎりらしく海苔で巻いて食べましたが海苔の間からごはんがポトリ、ポトリと。。。うまく食べられず、苦戦していると笑われてしまいましたがとてもおいしかったです。

ひと手間

ほうれん草を栽培していて最近良く収穫できます。良くおひたしにしますが子供があまり食べてくれません。そこでひと手間加えて薄焼き卵でおひたしをまきました。時間はかかりましたが野菜嫌いの子供も喜んで食べてくれました。ひと手間は大事ですね。

配筋検査

S様邸配筋検査に行ってきました。こちら土間配筋の写真ですがきれいに碁盤の目に組まれています。検査も指摘なく無事終わりました。急に暑くなり現場作業も大変ですが奇麗な仕事をして下さりありがとうございます。

読書レポート_多田/No.7

『仕事を楽しめる人は「忙しい」と言わない』 古川裕倫 著

「40年以上働くのだから、幸福に働こう!」の帯の文字に目がとまりました。今まであまり意識してこなかったが現在36歳、60歳まで働くとしてもあと24年。元気であれば65歳になってもまだ仕事をしなければいけない時代かもしれない。そう思うと人生における時間の中で仕事の割合は非常に高い。仕事を楽しめないと人生を幸福とは思えないだろう。本書の中で自分にとって嫌なことがあればそれを不幸と思い、それがなくなれば幸福になれると思っているくせに、実際に嫌なことがなくなると幸せを感じない、とある。確かにこうなれば幸せと思っていてもいざそうなると当たり前に思ってしまう。自分の不幸には敏感であり、自分の幸福には鈍感なのだと思います。ギブ&テイクという言葉もあるがギブ&ギブでも良く、縁があればテイクしてもらえる。人の役に立ち、社会に貢献することでやりがいを感じ、自分が幸せと思え、楽しく仕事ができる。利他の精神で自分自身、出会う人が幸福になれるように行動していきます。

夜の散歩

最近蛍が出だしたと聞き、近所の川に蛍探しの散歩に行きました。最近では蛍も見ないと聞きますが我が家周辺にはまだいます。見に行った時はまだ明るかったのであまりいなかったのですが暗くなるにつれ蛍が沢山出てきました。近づいても逃げないので近くからパシャリ。まだまだ自然が残っているのだなと実感できたひと時でした。

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