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体調管理


ここ数日は晴れ間も多く、一気に夏を感じるようになりました。冷たい飲み物が欲しい!と思う日々ですが、出来るだけ暖かいものを飲むように気をつけています。この休みは久し振りにカフェに行ったので、ハーブティーを注文しました。毎年冷たい物の飲み過ぎで後悔しているので、今年こそは気をつけないと、、、。体を冷やすのは良くないですしね。皆さんも体調は崩されないようにお気をつけください!

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